顔を洗う、ごはんを食べる、歯をみがく、お風呂に入る…
という毎日の積み重ねである「習慣」。
患者さんへの療養指導や自分の習慣を振り返ったときに、
「意志が弱いから･･･」「分かってはいるけど、昔から長続きしない」など個人の努力が
足りないと考えたり、習慣を続けることに対する苦手意識を感じる事はありませんか？
実はその原因は自分ではなく、やり方やアプローチにあることがほとんどなのをご存じでしょうか。
このプログラムでは、行動変容を考える上で必要な要素を正しく理解し
無理なく小さく始める方法を伝授します！
開催日
第1回 2024年2月17日(土)15:00〜17:00
第2回 2024年3月2日(土)15:00〜17:00
第3回 2024年3月30日(土)15:00〜17:00
開催場所
溝口ファミリークリニック横 TEC学習塾
参加費
無料
対象者
医療従事者の方(市役所の保健師さん・栄養士さんを含む)
申込締め切り
2024年1月31日12:00
参加にあたってのお願い
①LINEが使えること
連絡事項などのやり取りはLINEオープンチャットを使用します
②全日程参加していただけること
どうしても参加できない日程がある場合は、別途ご相談ください
③プログラム改善のため、プログラムを体験した感想や意見をいただけること